میان‌وعده‌های سالم و کم‌کربوهیدرات برای هر زمان از روز

میان‌وعده‌های سالم و کم‌کربوهیدرات برای هر زمان از روز

همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: وقتی بین وعده‌های اصلی احساس گرسنگی می‌کنید، اغلب وسوسه می‌شوید به شیرینی‌ها یا نوشابه‌های شیرین روی بیاورید. اما این میان‌وعده‌ها می‌توانند قند خون شما را به سرعت بالا ببرند و پس از آن باعث افت انرژی و دوباره گرسنگی شوند. راهکار بهتر انتخاب میان‌وعده‌های سالم و کم‌کربوهیدرات است که هم

حمله جنگنده‌های اسرائیل به لبنان

حمله جنگنده‌های اسرائیل به لبنان

به گزارش پارسینه به نقل از ایرنا جنگنده‌های رژیم صهیونیستی در ادامه نقض آتش بس، ارتفاعات الریحان، منطقه جبور، مناطق اطراف شهرک بصلیا، مناطقی میان شهرک‌های حومین و دیرالزهرانی و مناطقی در اطراف شهرک ملیخ در جنوب لبنان را به شدت بمباران کرده‌اند. یک پهپاد اسرائیلی نیز اقدام به پرتاب یک بمب به سوی یکی از

واریزی ۲۵ تا ۵۰ میلیون تومانی برای بازنشستگان و مستمری بگیران بیمه اجتماعی

واریزی ۲۵ تا ۵۰ میلیون تومانی برای بازنشستگان و مستمری بگیران بیمه اجتماعی

سایت سرگرمی روز : فیروز اسدی امروز ۲۵ بهمن بهمن در جمع خبرنگاران، با تشریح اهداف این صندوق، اظهار کرد: در حال حاضر، سه میلیون و ۴۴۰ هزار نفر در کل کشور تحت پوشش صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر قرار دارند. سهم استان لرستان از این آمار، ۱۲۹ هزار نفر بوده که معادل

قرار بود مشهد سقوط و فرودگاه کیش تصرف شود!

قرار بود مشهد سقوط و فرودگاه کیش تصرف شود!

عبدالله گنجی گفت: قرار بود فرودگاه کیش تصرف شود! یک فعال سیاسی در ایکس نوشت: در برنامه کیش قرار بود فرودگاه کیش تصرف و الگوی تایوان-چین در انقلاب ۱۹۴۹ اتفاق بیفتد که پادشاه با انقلاب به این جزیره فرار و با حمایت غرب کشور تشکیل داد. قرار بود فرودگاه کیش تصرف شود! ​عبدالله گنجی، فعال سیاسی

قاتلی که بی‌علامت به کلیه و قلب آسیب می‌زند

قاتلی که بی‌علامت به کلیه و قلب آسیب می‌زند

به گزارش همشهری آنلاین، دکتر فاطمه حیاتی، فوق‌تخصص نفرولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار داشت: پرفشاری خون یکی از شایع‌ترین عوامل بروز مرگ‌ومیر و زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های قلبی و مغزی به شمار می‌رود؛ با این حال، بخش قابل توجهی از مبتلایان یا از ابتلای خود آگاه نیستند و

شرط تراکتور برای جدایی اسکوچیچ

شرط تراکتور برای جدایی اسکوچیچ

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین ماجرای پیش آمده بین شجاع خلیل زاده و دراگان اسکوچیچ باعث شده مباحثی مطرح شود که سرمربی تراکتور به دلیل پیشنهاداتی که دریافت کرده به دنبال بهانه ای است تا از تیم تبریزی جدا شود. طبق پیگیری ها اسکوچیچ در صورتی که بخواهد از تراکتور جدا شود

کنایه سنگین عراقچی به کنفرانس امنیتی مونیخ

کنایه سنگین عراقچی به کنفرانس امنیتی مونیخ

عراقچی گفت: غم‌انگیز است که کنفرانس امنیتی مونیخ به موضوع ایران که می‌رسد به سیرک تبدیل می‌شود! عراقچی گفت: غم‌انگیز است که کنفرانس امنیتی مونیخ به موضوع ایران که می‌رسد به سیرک تبدیل می‌شود! منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل

ایران و آمریکا اراده توافق دارند/ جنگ کشور را ویران می‌کند اما به سقوط نظام منجر نمی‌شود/ اگر جنگ شود یک تیر چراغ برق هم نمی ماند – ساناپرس

ایران و آمریکا اراده توافق دارند/ جنگ کشور را ویران می‌کند اما به سقوط نظام منجر نمی‌شود/ اگر جنگ شود یک تیر چراغ برق هم نمی ماند – ساناپرس

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، وقتی پای مذاکره ایران و آمریکا به میان می‌آید باید سراغی از صادق زیباکلام گرفت؛ تحلیلگری سیاسی که با وجود موضع‌گیری‌های مشخص خود باز هم موافقان و مخالفانی دارد که مایلند آخرین نظرات او را دنبال کنند. مخصوصا حالا در شرایطی که گزینه‌های پیش رو یا مذاکره یا جنگ است و طرف آمریکایی

آمار تکان‌ دهنده از بازار مسکن / ۸۴ درصد مردم قید خرید خانه را زده‌ اند

آمار تکان‌ دهنده از بازار مسکن / ۸۴ درصد مردم قید خرید خانه را زده‌ اند

بازار مسکن روزهای تلخی را سپری می‌کند. خرید خانه برای اکثریت جامعه تبدیل به یک آرزوی دست‌نیافتی شده و بسیاری از شهروندان نسبت به آن قطع امید کرده‌اند. براساس نظرسنجی‌های مرکز افکارسنجی ملت، حدود ۸۴ درصد از پاسخگویان در آبان ۱۴۰۴ گفته‌اند که «اصلا احتمال ندارد» در یک سال آینده مسکن جدیدی خریداری کنند. همچنین

..

.

تازه ها

advanced-floating-content-close-btn
advanced-floating-content-close-btn