خواندن کتاب پیش از خواب، برخلاف تصور برخی، فقط یک سرگرمی آرامشبخش نیست. این کار همزمان سامانههای حافظه، زبان و هیجان را در مغز فعال میکند و همین تمرکز یکنواخت، ذهن را بهتدریج برای ورود به خواب آماده میسازد. نتایج یک آزمایش واقعی در دسامبر ۲۰۱۹، ۹۹۱ بزرگسال در یک مطالعه آنلاین شرکت کردند.
خبر خوب این است که برای بهبود سلامت مفاصل پس از ۶۰ سالگی، نیازی به تمرینهای طولانی یا عضویت در باشگاههای گرانقیمت ندارید. بسیاری از افراد در این سنین، صبحها با احساس خشکی و درد از خواب بیدار میشوند. تحقیقات نشان میدهد تغییرات مرتبط با افزایش سن در غضروفها، مایع سینوویال (مایع مفصلی)، توده عضلانی
چند روزی است بسیاری از ما، ناخودآگاه و بارها در طول روز، کانالهای خبری را زیرورو میکنیم؛ اما نه برای دانستن نتیجه یک مسابقه فوتبال یا خبرهای سینمایی و…. بلکه برای پاسخ به یک پرسش سنگین: «آیا جنگ میشود یا نه؟» زندگی انگار وارد حالت انتظار شده است؛ انتظاری فرساینده که هنوز اتفاقی نیفتاده، اما
باشگاه خبرنگاران جوان؛ آزاده محبی – پیمان عالمی رئیس اتاق اصناف کشاورزی گفت: گرچه قرار بود هفته پیش جلسه شورای قیمت گذاری برای تعیین تکلیف قیمت گندم برگزار شود، اما این امر صورت نگرفت و برگزاری جلسه به این هفته موکول شد. به گفته وی، امیدوار هستیم هر چه سریع تر برای قیمت گندم و
برخی افراد به طور دائمی احساس خستگی میکنند. باشگاه خبرنگاران جوان – مجید اسدزاده، متخصص طب سنتی در این ویدیو به تبیین علل خستگیهای مزمن و مداوم در بدن میپردازد که آن را در فیلم زیر مشاهده میکنید. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در
باشگاه خبرنگاران جوان – مسعود افشار معاون عملیات حفاری شرکت ملی حفاری ایران تصریح کرد: ایجاد شاخص برای تعیین و معرفی دستگاه حفاری نمونه و رقابت سالم میان کارکنان در افزایش راندمان و بهرهوری دستگاهها مؤثر است. وی با بیان اینکه از مجموع چاههای تکمیلشده در این مدت، ۲۵ حلقه چاه توسعهای – توصیفی و
باشگاه خبرنگاران جوان – سعید وفاییان دبیرکل شورای مشورتی تجار با توجه به اهمیت دیپلماسی اقتصادی در شرایط کنونی، اتاق بازرگانی بهعنوان بازوی مؤثر بخش خصوصی، وظایف سنگینی در بسترسازی و ایجاد ارتباط مؤثر میان فعالان اقتصادی با کشورهای هدف بر عهده دارد. دبیرکل شورای مشورتی تجار اظهار کرد: تمام هم و غم جامعه تجار
باشگاه خبرنگاران جوان؛ محبوبه کباری –برزگر، معاون سازمان امور مالیاتی کشور در نشست خبری امروز خود اظهار داشت: با اجرای موفق سامانه مودیان، سازمان امور مالیاتی برای اولین بار توانست در فاصلهای کمتر از شش ماه، ۸۰ هزار اظهارنامه مالیات بر ارزش افزوده مربوط به سال ۱۴۰۳ را قطعی کند که این امر یک رکورد محسوب
چای نمیتواند یک نوشیدنی مناسب در وعده سحری باشد. باشگاه خبرنگاران جوان – چای نمیتواند یک نوشیدنی مناسب در وعده سحری باشد. در این ویدیو، دکتر شهناز کارکن توضیح میدهند که مصرف چای، به دلیل ادرارآور بودن آن، باعث کمآبی بدن خواهد شد. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال
باشگاه خبرنگاران جوان؛ محبوبه کباری – صادق ضیائیان مدیرکل پیشبینی سازمان هواشناسی کشور اظهار داشت: در استانهای اردبیل، گیلان، غرب مازندران، شمال استانهای زنجان، قزوین، کردستان و برخی نقاط آذربایجان شرقی، افزایش ابر و بارش پراکنده رخ میدهد. وی افزود: فردا (سه شنبه) در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، مازندران، زنجان، کردستان، کرمانشاه، لرستان،
