
چه غذاهایی به تقویت سیستم ایمنی در فصل بهار کمک میکنند؟
فصل بهار زمان خوبی برای بازنگری در تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن است. با شروع فصل گرما و افزایش فعالیتهای بیرونی، نیاز به مصرف غذاهای مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن بیشتر میشود. به گزارش برنا، در این گزارش، به بررسی غذاهایی که میتوانند به تقویت سیستم ایمنی در فصل بهار کمک کنند، پرداختهایم.