بستنی موزی با طعمهای انفجاری؛ شکلات، بلوبری یا عسل؟
به گزارش پارسینه به نقل از taste.com،میخواهید بستنی وگان موز درست کنید؟ تنها به دو ماده، یک مرحله و یک غذاساز نیاز دارید. به علاوه، در بخش یادداشتها میتوانید طعمهای متنوع را امتحان کنید. مواد لازم (۲ مورد) ۶ عدد موز، پوستکنده، خردشده و منجمد ۶۰ میلیلیتر (۱/۴ پیمانه) آبلیمو مرحله ۱ موزهای منجمد و
به گزارش پارسینه به نقل از taste.com،میخواهید بستنی وگان موز درست کنید؟ تنها به دو ماده، یک مرحله و یک غذاساز نیاز دارید. به علاوه، در بخش یادداشتها میتوانید طعمهای متنوع را امتحان کنید.
مواد لازم (۲ مورد)
۶ عدد موز، پوستکنده، خردشده و منجمد
۶۰ میلیلیتر (۱/۴ پیمانه) آبلیمو
مرحله ۱
موزهای منجمد و آبلیمو را در غذاساز بریزید و مرتب دیوارهها را بتراشید تا مخلوط کاملاً نرم و شبیه بستنی نرم شود. سپس آن را در قالب فلزی نان بریزید و به مدت ۲ ساعت در فریزر قرار دهید تا کمی سفت شود اما همچنان قابل اسکوپ کردن باشد.
یادداشتهای دستور
از بستنی نرم موزی سیر نمیشوید؟ این طعمها را امتحان کنید:
بستنی موز، بلوبری و لیمو
موز و آبلیمو را طبق دستور آماده کنید و ۲۱۰ گرم (۱/۵ پیمانه) بلوبری منجمد و پوست رندهشده ۲ عدد لیمو را به غذاساز اضافه کنید. برای سرو روی آن بلوبری تازه بریزید.
بستنی موز با عسل و دارچین
به دستور اصلی ۶۰ میلیلیتر (۱/۴ پیمانه) عسل و ۱ قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید. برای سرو روی آن کمی عسل بریزید.
بستنی موز با شکلات و کره بادامزمینی
به دستور اصلی ۹۰ گرم (۱/۳ پیمانه) کره بادامزمینی نرم طبیعی و ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو اضافه کنید. برای سرو روی آن بادامزمینی برشته خردشده بریزید.
ارزش غذایی هر وعده (۶ وعده در کل)
انرژی: ۴۴۹ کیلوژول (۱۰۷ کالری)
پروتئین: ۱.۳ گرم
چربی کل: ۰.۴ گرم
چربی اشباع: ۰.۱ گرم
کربوهیدرات کل: ۲۷.۷ گرم
قندها: ۱۴.۷ گرم
سدیم: ۱.۳ میلیگرم
مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0