نوشیدنی محبوبی که بلای سلامتی شماست ؛ از سرطان تا نارسایی کبد

به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش های جدید نشان داده اند که حتی مصرف روزانه فقط ۲۵۰ میلی لیتر نوشابه یعنی یک لیوان معمولی می تواند روند آهسته و خطرناک را در کبد آغاز کند.

قندهای ساده ای مانند فروکتوز به طور مستقیم وارد مسیرهای متابولیکی کبد می شوندو آن را وادار می کنند چربی بسازد، درست مثل کارخانه ای که بیش از ظرفیتش کار می کند.

در نتیجه آن، تجمع چربی در بافت کبد و آغاز بیماری کبد چرب غیرالکلی است که بی صدا رشد می کند و سال ها بی علامت می ماند.

اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود، زیرا؛ تحقیقات سال ۲۰۲۵ روی بیش از نیم میلیون نفر در آمریکا و اروپا، نشان داد کسانی که هر روز نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند، تا ۸۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد و مرگ ناشی از نارسایی کبدی هستند.

در این باره:

نوشیدنی محبوبی که دشمن خاموش روده شماست

نوشابه گازدار حالت تهوع را واقعا رفع می‌کند؟

حتی نوشابه های رژیمی که بدون قند تبلیغات می شوند، بی گناه نیستند.

جالبترین خبرهای روز

• نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار با مردم قم جلب توجه کرد

• توییت عجیب ترامپ در مورد مشهد؛ بی‌بی‌سی: ترامپ دروغ می‌گوید!
• سود سهام عدالت به حساب بیش از ۴۴ میلیون نفر واریز شد
• حداقل حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۲۳.۷۹۰.۰۰۰ تومان شد

شیرین کننده های مصنوعی می توانند ترکیب باکتری های روده را تغییر دهند و به طور غیر مستقیم بر سلامت کبد اثر منفی بگذارند. یعنی حتی اگر طعم شیرینی در دهان نمی ماند، کبد همچنان زیر فشار است.

باید به این موضوع توجه داشته باشیم که کبد، اندامی فوق العاده مقاوم و بازسازی پذیر است؛ اما هر روز نوشیدن نوشابه مثر صربه ای کوچک اما مداوم بر یک دیوار بتنی است؛ روز اول شاید اتفاقی نیافتد، اما سال ها بعد ترک بر می دارد. بنابراین، کاستن از یک لیون نوشابه ای که روزانه می نوشید، می تواند روند پیری سلول های کبدی را کُند کند، چربی تجمع یافته را کاهش دهد و انرژی واقعی بدن را برگرداند.