کد خبر : 530587
تاریخ انتشار : شنبه 10 مرداد 1405 - 15:51

طرز تهیه اسموتی انبه به روش کافه ای

طرز تهیه اسموتی انبه به روش کافه ای

شایانیوز- اسموتی جزء نوشیدنی های کافه ای می باشد که در این فصل خیلی طرفدار دارد. برای درست کردن اسموتی به میوه های تازه و یخ زده، بستی یا ماست، شیر و چاشنی هایی مثل شکر، لیموترش، عسل و … نیاز دارید. معمولا اسموتی با بستنی خوشمزه تر می شود اما اگر خواستید یک نوشیدنی

شایانیوز- اسموتی جزء نوشیدنی های کافه ای می باشد که در این فصل خیلی طرفدار دارد. برای درست کردن اسموتی به میوه های تازه و یخ زده، بستی یا ماست، شیر و چاشنی هایی مثل شکر، لیموترش، عسل و … نیاز دارید. معمولا اسموتی با بستنی خوشمزه تر می شود اما اگر خواستید یک نوشیدنی رژیمی داشته باشید می توانید ماست را جایگزین کنید که در آن صورت هم خوشمزه می شود. ماست یونانی چون پروتئین بیشتری دارد برای ورژن رژیمی گزینه بسیار مناسب تری است.

شاید برایتان جال باشد بدانید که اسموتی اولین بار در برزیل متولد شد. برزیلی‌ ها این نوشیدنی خوشمزه را در سال ۱۹۳۰ به آمریکا بردند و توسط آمریکایی‌ ها به تمام دنیا معرفی شد. 

بیا بازی ببین

ماینکرفت | هیچی نگفت... یواشکی وین گرفت!ماینکرفت | هیچی نگفت... یواشکی وین گرفت!
ماینکرفت | کی فکرشو میکرد توی بدوارز انقدر کمپ جوابه!!!ماینکرفت | کی فکرشو میکرد توی بدوارز انقدر کمپ جوابه!!!

 

اگر دوست دارید طرز تهیه اسموتی انبه را یاد بگیرید در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با هم این نوشیدنی خوشمزه و خوش طعم را درست کنیم. 

اسموتی انبه
منبع: (unsplash.com)  Sara Cervera

مواد اولیه لازم برای تهیه اسموتی انبه

انبه یخ زده ۲ پیمانه

موز ۱ عدد

ماست یونانی یا ماست ساده ۱/۲ پیمانه

شیر ۱/۲ پیمانه

عسل ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری) 

آب لیمو ترش تازه ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه اسموتی انبه

یکی از میوه را خرد کنید بگذارید داخل فریزر تا یخ بزند. 

همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملا یکدست شوند. اسموتی با میوه های یخ زده طعم بهتری دارد اما اگر فرصت نداشتید و میوه یخ زده هم داخل فریزر نداشتید به جایش چند تکه یخ داخل مخلوط کن بریزید. بعد از اینکه مواد کاملا میکس شدن بچشید اگر طعم آن مطابق ذائقه تان بود برای سرو داخل لیوان مورد نظر بریزید. اگر مواد اسموتی خیلی غلیظ بود می توانید مقداری شیر اضافه کنید. به همین راحتی اسموتی شما آماده است می توانید با تکه های موز یا انبه نوشیدنی خود را تزئین کنید.

برای درست کردن اسموتی قاعده خاصی وجود ندارد شما می تواند مطابق ذائقه خودتان مواد را کم یا زیاد کنید.

اسموتی انبه
منبع: (unsplash.com) Imad ۷۸۶

اگر دوست دارید آشپزی های ما را دنبال کنید به صفحه آشپزی شایانیوز سر بزنید.

منبع عکس شاخص: unsplash.com

منبع خبر


مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن، در نظرات همین خبر گزارش دهید تا اصلاح گردد.

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

..

.

تازه ها

advanced-floating-content-close-btn
advanced-floating-content-close-btn