به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ به نقل از سایت رسمی فدراسیون، نخستین جلسه تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در اردوی جدید، امروز از ساعت ۱۹ در مجموعه پک و با حضور ۱۹ بازیکن آغاز شد.
بیا بازی ببین
 ماینکرفت | هیچی نگفت... یواشکی وین گرفت! |
|
 ماینکرفت | کی فکرشو میکرد توی بدوارز انقدر کمپ جوابه!!! |
پیش از شروع تمرین، امیر قلعهنویی دقایقی برای ملیپوشان صحبت کرد و نکات مورد نظر خود را درباره برنامههای تیم ملی و اهمیت این اردو با بازیکنان در میان گذاشت.
ملیپوشان در بخش نخست تمرین به دوچرخهسواری پرداختند و سپس روی تشکهای مخصوص، حرکات نرمشی و کششی را زیر نظر بدنساز تیم ملی انجام دادند.
در ادامه، بازیکنان در گروههای دونفره تمرینات سرعتی و استقامتی را پشت سر گذاشتند و پس از آن، با نظر کادر فنی بخش دیگری از برنامههای بدنسازی تیم را انجام دادند.
امیر قلعهنویی نیز در طول این جلسه بر بخشهای مختلف تمرین ملیپوشان نظارت داشت.
تیم ملی فوتبال ایران در این اردو خود را برای دو دیدار دوستانه برابر ازبکستان و روسیه آماده میکند.
۲۵۸۲۵۸
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0