یک پرتقال در روز شاید افسردگی را از شما دور کند
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن : نتایج یک تحقیق جدید از دانشگاه هاروارد نشان میدهد خوردن تنها یک پرتقال در روز میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. پژوهشگران دریافتهاند که ترکیبات موجود در مرکبات با تقویت نوعی باکتری مفید در روده، تولید مواد شیمیایی مؤثر بر خلقوخو مانند سروتونین و دوپامین


