خوراکیهای طلایی برای مقابله با آلودگی هوا و حفظ سلامت بدن
به گزارش پارسینه پلاس، آلودگی هوا باعث تولید رادیکالهای آزاد در بدن میشود که به سلولها آسیب میرسانند. آنتیاکسیدانها این رادیکالهای آزاد را خنثی کرده و محافظت از ریهها و قلب را بر عهده دارند. ویتامین C (اسید اسکوربیک): یک آنتیاکسیدان قوی محلول در آب که از بافتهای ریه محافظت میکند. منابع عالی:
