راهکارهای کاهش درد قاعدگی شدید
درد قاعدگی شدید یا دیسمنوره یکی از شایعترین مشکلات زنان ایرانی است که حدود ۸۲ درصد دانشجویان دختر و بیش از ۵۰ درصد زنان در سنین باروری را درگیر میکند. این درد ناشی از انقباضات شدید رحم است و میتواند با علائمی مانند تهوع، سردرد، اسهال، خستگی و حتی غش همراه باشد که کیفیت زندگی،
